我院心理工作室举办心理沙龙活动

为帮助同学们排解学习压力，引导同学们关注自己与他人的心理健康，积极营造有利于我院心理健康和谐发展的校园氛围，文新学院第四党支部心理工作室于12月16日举办了以“和所有的烦恼说bye bye”为主题的心理沙龙活动。本次心理沙龙活动在文渊楼9409和智园四舍活动室同时开展，由心理工作室成员惠巧鑫和匡微微担任主持人，共有70余人参与。

分享心理知识

游戏环节：我有你没有

游戏环节：交换当铺

爱心留言板

合影留念

活动在愉快的歌声中开场，首先主持人分享了换个角度看问题，调整心态体谅他人相关的心理学知识。随后进入游戏环节，第一个游戏是“我有你没有”。参与者只需说出你做过而别人没做过的事，若在场有人做过则说的人接受惩罚。以此拉进参与者之间的距离，更好的融入游戏中。第二个游戏是“交换当铺”，每个人携带一件礼物，现场随机抽取编号进行交换，并讲述关于这件物品的故事及对自己的意义，从而结交新的伙伴。第三个游戏是“解忧杂货铺”，每个同学将自己的烦恼写在小纸条上，由主持人随机抽取，邀请现场的同学和工作人员给出建议。游戏的最后，请同学们在便利贴上写下对未来美好的寄语，让他们满怀希望，展望未来！

此次心理沙龙是寒冷的冬天里的一抹暖阳，丰富了大家的课余生活，让大家在忙碌的学习工作之余可以放松身心，同时对学校开展心理健康教育工作起着积极作用。